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Kink shaming: qué significa y dónde empieza la preocupación real

El kink shaming consiste en burlarse de alguien, avergonzarlo, acosarlo, condenarlo o reírse de esa persona por sus preferencias sexuales, sus intereses o sus fetiches. Es la definición de Wiktionary, y la mayoría de las personas que tienen algún kink (una práctica, fantasía o interés sexual no convencional) ha vivido alguna versión, desde una sonrisa burlona hasta una amistad perdida. Esta página explica la definición de kink shaming y de dónde viene el término, qué dice la investigación sobre el estigma que sufren las personas kinky, qué dice hoy la psiquiatría, dónde está la línea entre avergonzar y una preocupación genuina por la seguridad, y cómo responder.

Definición de kink shaming

Wiktionary recoge dos sentidos del verbo kinkshame, que también se escribe kink-shame: burlarse de alguien, avergonzarlo, acosarlo, condenarlo o reírse de esa persona por sus preferencias sexuales, sus intereses o sus fetiches, y burlarse de una preferencia o un fetiche en sí, o avergonzarlos o condenarlos. En la práctica abarca mucho: chistes a costa de alguien, asco fingido de cara a la galería, contar los gustos de otra persona sin su consentimiento y tratar un kink corriente como señal de que a esa persona le pasa algo.

El kink shaming también puede ser silencioso. Una pareja que acepta probar algo y luego suspira mientras lo hace, un amigo que repite una confidencia como si fuera un chiste o un profesional que reacciona con un gesto evidente de rechazo transmiten el mismo mensaje: que lo que te gusta te hace valer menos. Como muchas veces es sutil, quien lo recibe suele dudar de si ha ocurrido de verdad.

No es lo mismo que no compartir un kink. Nadie tiene que sentirse atraído por nada, y decir «no, gracias» a algo no es avergonzar. La línea está en el desprecio: tratar a alguien como inferior por lo que le gusta.

De dónde viene el término

La expresión nació en internet. Según el archivo de memes Know Your Meme, ya en 2008 había normas contra el kink shaming en comunidades de LiveJournal, en julio de 2011 se lanzó un blog de Tumblr llamado STFU, Kink Shamers y en 2014 ya existía una entrada en Urban Dictionary. Conviene tomar esas fechas como historia de la comunidad y no como un dato académico. La idea en sí pertenece al movimiento sex-positive, que según Wikipedia ha cuestionado el kink shaming como parte de un impulso más amplio contra el juicio a la sexualidad consensuada.

Por qué importa

El estigma tiene efectos medibles. En un estudio de 2016 con 115 pacientes con intereses kink, menos de la mitad se lo había contado a su médico actual; el motivo más habitual era el estigma que anticipaban, y muchos temían que los profesionales confundieran el kink con violencia en la pareja. Un estudio de 2022 con 257 personas concluyó que la sociedad estigmatiza más a quienes practican BDSM que a las personas gais y lesbianas. Y un estudio de 2025 con 543 practicantes en Chile halló que el 29,5 % había sufrido discriminación, incluido un 11,8 % en la atención sanitaria. Quien espera ser juzgado oculta cosas, y ocultárselas a médicos y parejas es como se produce un daño evitable.

Qué dice la psiquiatría hoy

La medicina ha avanzado mucho. Cuando apareció el DSM-5 en 2013, la Asociación Estadounidense de Psiquiatría afirmó que la mayoría de las personas con intereses sexuales atípicos no tienen un trastorno mental, y que para diagnosticarlo hace falta un malestar personal, no solo el malestar que provoca la desaprobación de la sociedad, o un daño a terceros. La CIE-11 de la OMS, publicada en junio de 2018 y en vigor desde enero de 2022, retiró el sadomasoquismo y el fetichismo como ejemplos de trastornos expresamente citados, y limitó la categoría a los intereses que implican a personas que no consienten o que causan un malestar considerable o un riesgo real. Algunos países se adelantaron: Dinamarca retiró el sadomasoquismo de su clasificación de enfermedades en 1995.

Además, el kink es frecuente. Un estudio representativo de 2017 con 1027 belgas halló que el 46,8 % había practicado al menos una actividad BDSM y que el 12,5 % la practicaba con regularidad, algo que según los autores va claramente en contra de la estigmatización. Una revisión de 2020 de 60 estudios encontró fantasías BDSM en entre el 40 y el 70 % de las personas, y no halló más problemas de salud mental ni de pareja entre quienes lo practican. Las Kink Clinical Practice Guidelines de 2019, redactadas por 20 clínicos e investigadores, establecen que los intereses kink por sí solos no indican psicopatología y que el kink no es necesariamente una respuesta a un trauma.

¿Kink shaming o preocupación real?

No toda crítica a una práctica kink es avergonzar, y fingir lo contrario no ayuda a nadie. Las mismas guías clínicas que rechazan patologizar el kink señalan que la violencia en la pareja puede coexistir con el kink, de modo que las evaluaciones deben hacerse con conocimiento del kink y no ignorándolo. Unos investigadores que escribían en The Conversation en 2021 lo resumieron con claridad en sus dos mitades: el BDSM no es violencia doméstica en sí mismo, pero dentro de la propia comunidad BDSM se considera potencialmente abusivo que un dominante presione a un sumiso o empiece a jugar sin un acuerdo explícito.

Algunas prácticas también conllevan un riesgo real. Una revisión de 2022 de 17 muertes por BDSM publicadas halló que el 88,2 % implicaba estrangulación durante la asfixia erótica y el 64,3 %, drogas o alcohol, y señaló que estas muertes son poco frecuentes y evitables; los expertos citados en The Conversation en 2024 sostenían que no existe una forma segura de estrangular a alguien. Decirlo no es kink shaming. Hay críticos, como la escritora Meghan Murphy, que sostienen que a veces se usan las acusaciones de kink shaming para cerrar este tipo de debate por completo, y también conviene tomárselo en serio.

Una prueba útil: el kink shaming apunta a una persona por lo que le gusta. La preocupación legítima apunta a un riesgo concreto o a un consentimiento que falta, y viene con información, no con desprecio.

Cómo responder al kink shaming

• No le debes ninguna explicación a nadie. La sexualidad consensuada entre personas adultas no hay que defenderla ante quien no estaba invitado.
• Pon un límite. Una negativa tranquila y breve a hablar del tema pone fin a la mayoría de las conversaciones.
• Protege tu privacidad. Ten cuidado con lo que compartes y dónde; nuestra guía de privacidad cubre la vida online.
• Busca comunidad. Las quedadas de la comunidad (los llamados munches), los foros y las amistades que comparten o respetan tus intereses marcan una diferencia real.
• Denuncia el acoso. Que te expongan o te acosen no es algo que tengas que aceptar.

Cuando la vergüenza es interna

A menudo el kink shaming más duro viene de dentro: años de mensajes asimilados que dicen que algo que disfrutas está mal. La investigación que acabamos de ver es un buen antídoto, porque demuestra lo corrientes que son la mayoría de los kinks. Si la vergüenza te causa un malestar real, un terapeuta que conozca el kink puede ayudarte sin intentar cambiar lo que disfrutas; la National Coalition for Sexual Freedom mantiene un directorio, aunque no comprueba a las personas que aparecen en él. Nuestras páginas sobre qué es el BDSM y sobre si eres sumiso son buenos puntos de partida, y la franja de la parte superior de esta página muestra a mujeres en directo ahora que disfrutan justo de las cosas que algunas personas avergonzarían.