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Perché agli uomini piace la dominazione femminile: la psicologia della sottomissione

Perché agli uomini piace la dominazione femminile (femdom)? Non esiste una risposta unica e dimostrata, ma la ricerca indica diverse direzioni coerenti. La fantasia è molto più comune di quanto la maggior parte degli uomini immagini; cedere il controllo offre una rara via di fuga dall'essere sempre responsabili di sé stessi; le scene possono produrre stati alterati, di assorbimento; e le buone scene lasciano le persone più vicine. Sono diffuse anche le spiegazioni sugli uomini di potere che cercano una valvola di sfogo, anche se poggiano più sulle opinioni dei clinici che sui dati. Questa pagina riassume ciò che si sa sulla psicologia della sottomissione, ciò che non si sa e i miti che conviene lasciar perdere.

Quanto è diffuso

Si parte dai numeri, perché sorprendono la maggior parte degli uomini che si credono insoliti. Nel sondaggio dello psicologo Justin Lehmiller su più di 4.000 statunitensi, l'81% degli uomini aveva fantasticato di essere dominato sessualmente. Una rassegna del 2020 su 60 studi ha trovato fantasie BDSM nel 40-70% delle persone, e circa il 20% aveva davvero praticato BDSM. Tra gli uomini già attivi nel BDSM, Wikipedia cita studi che collocano tra il 26% e il 46% la quota di chi preferisce un ruolo sottomesso. E in uno studio online ceco il 36,6% degli uomini ha scelto un partner sottomesso, mentre solo il 13,8% ne ha scelto uno dominante: un dato che suggerisce un vero squilibrio tra gli uomini che vogliono una donna dominante e le donne che vogliono esserlo.

Fantasia e desiderio non sono la stessa cosa, e molti uomini non mettono mai in pratica la propria. Ma il desiderio di essere dominati da una donna è chiaramente una variante comune, non una rara stranezza. La nostra pagina sono dominante o sottomesso? affronta la domanda sul piano personale.

La fuga da sé

La teoria più influente è dello psicologo sociale Roy Baumeister, che in un articolo del 1988, «Masochism as escape from self», sostenne che la sottomissione funziona come una strategia psicologica per sfuggire al peso di essere se stessi. La vita di ogni giorno richiede un continuo automonitoraggio: decisioni, responsabilità, immagine, prestazione. La sottomissione lo spegne. Per un po' decide qualcun altro, e resta solo il momento. Baumeister sviluppò l'idea in alcuni libri nel 1989 e nel 1991, ed essa combacia molto bene con il modo in cui i sottomessi si descrivono. Un sottomesso di lunga data, scrivendo su Vice, l'ha chiamato il sollievo mentale di cedere le redini; le persone coinvolte nel puppy play (un gioco di ruolo tra adulti consenzienti) hanno descritto rilassamento e fuga da sé in uno studio del 2019.

Stati alterati e vicinanza

La sottomissione può anche cambiare il modo in cui la mente funziona nel momento stesso. Uno studio del 2020 ha suggerito che il dolore nel BDSM possa provocare stati alterati di coscienza che possono assomigliare alla meditazione di consapevolezza (mindfulness), e i ricercatori hanno descritto il subspace come una specie di flow. La nostra guida su come essere un bravo sottomesso descrive il subspace dall'interno.

Anche il corpo partecipa. In uno studio del 2009 su 58 praticanti, gli ormoni dello stress sono aumentati in modo significativo nelle persone legate e che seguivano ordini, ma quando le scene andavano bene lo stress calava dopo e la vicinanza nella coppia cresceva; i ricercatori hanno concluso che il sadomasochismo consensuale ha il potenziale di aumentare l'intimità. Questa parabola, tensione seguita da sollievo e connessione, può essere parte del motivo per cui l'esperienza è così coinvolgente.

L'inversione di ruoli

La spiegazione popolare più comune è l'inversione di ruoli: gli uomini che portano addosso l'autorità tutto il giorno vogliono prendersi una pausa. Lo psicoterapeuta Joe Kort ha scritto che gli uomini con ruoli di autorità cercano equilibrio interiore e conforto cedendo potere e responsabilità a qualcuno che dia loro degli ordini, e la sessuologa Jess O'Reilly ha descritto la sottomissione come un modo eccitante di rinunciare al controllo di un ambito della vita. Sono pareri clinici fondati, ma restano opinioni. Non ci sono dati solidi che mostrino che dirigenti o altri uomini di potere siano più inclini alla sottomissione, e molti sottomessi non hanno alcun potere sul lavoro da cui fuggire.

Perché una donna al comando

Femdom aggiunge qualcosa alla sottomissione in generale: l'autorità appartiene a una donna. Per molti uomini è proprio questo il punto. Un appassionato della fantasia della giantess (la donna gigante) lo spiegò con efficacia a Salon nel 1999, descrivendo il fascino come quello di una donna che è, tutto insieme, in ultima analisi potente, sessuale e completamente dominante. Anche le radici culturali sono profonde: il romanzo che ha dato il nome al masochismo, «Venere in pelliccia» (Venus in Furs), parla di un uomo che desidera essere governato da una donna. La nostra pagina su che cos'è femdom ripercorre quella storia.

Non è un segno di trauma né di debolezza

Le teorie più vecchie trattavano la sottomissione come un sintomo. Le prove non le sostengono. La rassegna del 2020 su 60 studi ha trovato scarso sostegno ai modelli che spiegano il BDSM con problemi psicologici o traumi precoci, e uno studio olandese del 2013 su 902 praticanti e 434 soggetti di controllo ha rilevato che i praticanti ottenevano punteggi migliori dei soggetti di controllo su diverse misure di benessere. La psichiatria è d'accordo: il DSM-5 considera il BDSM consensuale un problema solo quando causa un reale disagio o un danno. Nulla nella ricerca suggerisce che gli uomini sottomessi siano più deboli o meno maschili. Molti descrivono la sottomissione come una scelta che richiede una notevole forza: fiducia, onestà e la disponibilità a mostrarsi vulnerabili.

Quando crea problemi

Qualsiasi interesse può diventare un problema se causa disagio, danneggia le relazioni o costa più di quanto una persona possa permettersi; il findom (dominazione finanziaria), in particolare, può sfuggire di mano, come spiega la nostra guida alle truffe findom. Se succede, un terapeuta esperto di kink (pratiche e fantasie sessuali non convenzionali) può aiutare senza giudicare l'interesse in sé. Per la maggior parte degli uomini, però, una vena sottomessa è semplicemente parte di ciò che sono, e la questione è come viverla bene.

Come esplorarlo

Se hai una partner, la conversazione è di solito più facile di quanto temi. Le ricerche sulla condivisione delle fantasie hanno rilevato che i partner reagiscono in modo più positivo di quanto le persone si aspettino, e partire da ciò che ti attira e dal perché, anziché da un elenco di pratiche, le lascia lo spazio per dire che cosa potrebbe piacere anche a lei. La nostra guida a femdom di coppia spiega come affrontare l'argomento con delicatezza e nel modo giusto.

Se sei curioso, comincia in privato: una lista dei kink (kink list), una conversazione con la partner o una sessione con una donna dominante in cam, dove puoi esplorare in forma anonima e coi tuoi tempi. La nostra guida alle relazioni a guida femminile tratta la versione di lungo periodo, e la striscia in cima a questa pagina mostra le donne dominanti in diretta ora.