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Deprivazione sensoriale nel BDSM: benda sugli occhi, cuffie e bracciali

La deprivazione sensoriale è la riduzione o la rimozione volontaria degli stimoli di uno o più sensi. Nel BDSM, come osserva Wikipedia, dispositivi semplici come la benda sugli occhi e le cuffie antirumore tolgono vista e udito, e quello che resta diventa travolgente: ogni tocco, ogni suono, ogni pausa. La deprivazione sensoriale BDSM si abbina spesso alla costrizione, di solito con bracciali in pelle imbottiti. Questa pagina spiega in che cosa consiste, perché funziona, fino a dove spingersi, la regola del respiro che conta più di tutte le altre e come usare in sicurezza i bracciali di pelle.

Che cosa significa deprivazione sensoriale nel BDSM

Gli strumenti di base sono semplici. La benda sugli occhi toglie la vista; le cuffie antirumore o i tappi per le orecchie attutiscono l'udito; le muffole tolgono l'uso delle mani. I cappucci bondage, chiamati anche gimp mask o maschere bondage, coprono tutta la testa e sono l'oggetto più rischioso del kit, per i motivi spiegati più avanti. Alla maggior parte delle scene bastano una buona benda sugli occhi e un partner che sappia che cosa fare del silenzio.

Secondo Wikipedia, si dice che la benda sugli occhi potenzi i sensi rimasti, concentrando l'attenzione su suono, odore e tatto. A rigore i sensi non si affinano: uno studio del 2011 ha rilevato che una benda portata per breve tempo non migliorava la sensibilità tattile. Quello che cambia è l'attenzione, insieme all'attesa. Non sapere che cosa succederà fa sentire tutto più forte, ed è per questo che la deprivazione sensoriale e il gioco sensoriale (sensation play, guida in inglese) vanno così bene insieme.

Perché funziona

Togliere la vista consegna a chi comanda una forma di potere che quasi nessuno si accorge di avere: la capacità di vedere che cosa sta per arrivare. La persona con la benda deve fidarsi, aspettare e ascoltare. Per molti sottomessi questo abbandono è più intenso di qualsiasi legatura, perché avviene nella mente. La persona dominante, intanto, ottiene il controllo totale del ritmo della scena: quando parlare, quando toccare, quando lasciare che il silenzio si allunghi.

Fino a dove spingersi

Comincia con la sola benda sugli occhi, per una scena breve, con molto contatto e molta voce, così la persona sa di non essere sola. Aggiungi le cuffie antirumore solo quando la benda ti sembra a posto. La deprivazione totale è più potente di quanto sembri: uno studio del 2009 ha rilevato che anche un breve periodo di isolamento completo da suoni e immagini provocava in alcune persone disturbi della percezione, paranoia e umore basso. Tieni brevi le scene di deprivazione, verifica come sta l'altra persona attraverso il tatto e concorda un segnale che funzioni senza vista e senza parole, come stringere una mano o lasciar cadere un oggetto. Alla fine togli la benda con delicatezza, con una luce soffusa, e lascia spazio all'aftercare (le cure dopo la sessione).

La prima scena con la benda

Funziona meglio un piano semplice. Concorda quanto durerà la scena, magari 20 minuti, e che cosa è consentito e che cosa no. Fai sedere o sdraiare la persona in un posto comodo e caldo, poi metti la benda e lascia passare un minuto di silenzio. Parla per prima cosa, così sa dove sei. Poi alterna: un tocco, una pausa, un sussurro, una consistenza, una pausa più lunga. Spostati nella stanza, in modo che la voce arrivi da punti diversi. A metà scena offri un sorso d'acqua: è un gesto gentile e, quando non si vede arrivare, sorprendentemente intenso. Prima di togliere la benda, avvisa che sta per succedere, abbassa le luci e resta accanto alla persona per qualche minuto. Molte persone trovano la prima volta inaspettatamente emozionante, in senso positivo, e la conversazione dopo fa parte della scena.

La regola del respiro

Non coprire mai naso o bocca. La benda sugli occhi e le cuffie antirumore sono il nucleo sicuro della deprivazione sensoriale proprio perché lasciano libere le vie respiratorie. Wikipedia avverte che i cappucci bondage possono essere pericolosi se ostacolano la respirazione, che il bavaglio comporta un rischio notevole di asfissia se il naso si ostruisce e che qualsiasi cosa blocchi la bocca può diventare mortale se la persona vomita. Una rassegna del 2021 su 17 decessi legati al BDSM pubblicati in letteratura ha rilevato che 15 erano dovuti a strangolamento e uno a soffocamento con la bocca tappata con il nastro adesivo. Gli autori raccomandano di tenere a portata di mano strumenti specifici per liberare rapidamente le persone dalle legature.

• Niente sul naso o sulla bocca e niente attorno al collo.
• Non lasciare mai da sola, nemmeno per un momento, una persona bendata o immobilizzata.
• Tieni a portata di mano le forbici di sicurezza ogni volta che qualcosa è legato o allacciato.
• Niente giochi di deprivazione da ubriachi, sotto effetto di droghe o molto stanchi.

I bracciali in pelle

I bracciali da bondage (in inglese leather cuffs), nella descrizione di Wikipedia, sono costrizioni larghe per polsi e caviglie, in genere di pelle, spesso imbottite di pelle morbida o di pelliccia sintetica e chiuse con un lucchetto, una fibbia o il velcro. Sono la costrizione standard per chi comincia perché distribuiscono la pressione molto meglio delle manette di metallo, che la concentrano su un bordo stretto. Anche il bondage è diffuso: uno studio statunitense del 2017 su 2.021 adulti ha rilevato che il 21,1% aveva legato un partner o era stato legato durante un rapporto sessuale.

Allacciali abbastanza stretti da non scivolare via, ma mai così stretti da premere o pizzicare. Fibbie e velcro permettono di liberare qualcuno in pochi secondi, e per questo nella maggior parte delle scene sono scelte migliori dei lucchetti. Controlla spesso mani e piedi. Wikipedia elenca come segnali di allarme dei problemi da costrizione l'intorpidimento, il freddo e i cambiamenti nel colore della pelle, e la compressione dei nervi è un rischio reale: in una ricerca sulle manette della polizia, l'82% delle lesioni alla mano segnalate riguardava un nervo superficiale del polso, e alcune erano gravi e permanenti. L'imbottitura aiuta, ma non rende impossibili le lesioni, quindi slega al primo formicolio. E non appenderti mai ai bracciali: i normali bracciali da bondage non sono progettati per reggere un carico significativo.

L'altro tipo di deprivazione sensoriale

Se cerchi deprivazione sensoriale troverai le vasche di galleggiamento: vasche buie e insonorizzate, riempite di poca acqua così ricca di sale inglese da farti galleggiare, riscaldata a temperatura della pelle. La prima vasca di isolamento fu messa a punto nel 1954 dal neuroscienziato John C. Lilly. Il galleggiamento è una terapia di rilassamento, non un kink (una pratica sessuale non convenzionale), e le ricerche sono promettenti: uno studio del 2018 su 50 persone con disturbi d'ansia ha rilevato che una sola ora di galleggiamento riduceva sensibilmente l'ansia. Ambiente diverso, stesso principio: togli il rumore e l'attenzione si volge verso l'interno.

La legge, in breve

In Inghilterra e Galles il consenso non è una difesa contro le lesioni personali (in inglese actual bodily harm) o peggiori, in base al Domestic Abuse Act 2021. I segni dei bracciali che svaniscono in pochi minuti sono una cosa; le lesioni che durano sono un'altra. Mantieni la costrizione leggera e breve.

Deprivazione sensoriale in cam

La benda sugli occhi funziona sorprendentemente bene in cam. Con la sua voce nelle cuffie e gli occhi coperti, una mistress può guidare un'intera sessione solo con il suono, dicendoti quando aspettare, quando muoverti e quando ascoltare. La barra in cima a questa pagina mostra le mistress bondage e pelle in diretta ora, e la nostra pagina sulle cam bondage tratta le sessioni a tema costrizione. Se vuoi capire come impostare limiti e segnali prima di una scena, leggi anche safeword e limiti.