Guía

Rituales femdom: los pequeños gestos que hacen real una dinámica

Wikipedia describe la dominación y la sumisión como un conjunto de comportamientos, costumbres y rituales que implican la sumisión de una persona a otra. Los rituales son la parte que convierte una dinámica en algo que se vive y no solo en algo que se hace: un saludo de rodillas, un café llevado sin que nadie lo pida, un collar de sumisión abrochado cada noche, un informe semanal. Esta página explica qué son los rituales femdom (dominación femenina), en qué se diferencian de las rutinas, qué dice la investigación sobre por qué importan, qué ideas hay para rituales diarios, semanales y de una sola vez en la vida, y cómo mantenerlos sanos.

Rituales y rutinas

Los investigadores trazan una línea útil. Una revisión de 2002 de Fiese y sus colegas distinguió las rutinas, que son prácticas observables, de los rituales, que son representaciones simbólicas cargadas de significado. La terapeuta Esther Perel lo expresó de forma más poética: las rutinas nos ayudan a pasar los días, pero los rituales nos ayudan en la vida. En femdom, la diferencia suele ser una cuestión de intención. Prepararle el café es una rutina. Prepararlo antes de que ella se despierte, llevarlo en una bandeja y arrodillarte al entregárselo es un ritual, porque dice algo cada vez que se repite.

Por qué importan los rituales

La psicología se toma en serio los rituales desde hace décadas. Una revisión de 2018 concluyó que los rituales ayudan a regular las emociones, los objetivos y la conexión social, que es justo lo que necesita una dinámica D/s. En un estudio de 2007 con 100 estudiantes que tenían pareja, los rituales predecían el compromiso, aunque, una vez que los investigadores tuvieron en cuenta cuánto estaba implicada ya cada persona, los rituales no aportaban nada por sí solos; dicho de otro modo, los rituales expresan el compromiso tanto como lo crean. La revisión de 2002, que reunió 32 estudios, relacionó las rutinas y los rituales con la satisfacción matrimonial, con la salvedad de que la mayoría de esos estudios usaban muestras de conveniencia.

Las prácticas kink (no convencionales) varían enormemente. Un estudio de 2019 con 266 personas italianas que practican BDSM describió un panorama variado de prácticas, fantasías, reglas y roles, y no hay dos parejas cuyos rituales se parezcan. Así es como debe ser.

Rituales diarios

• El café de la mañana. Levantarte 15 minutos antes para llevárselo es un clásico por algo.
• El saludo. Arrodillarte un momento cuando ella llega a casa, o cuando estáis a solas.
• El collar. Se pone por la noche y se quita por la mañana, de su mano; consulta la guía de collares BDSM.
• La despedida. Un abrazo y una frase establecida antes de que cualquiera de los dos salga de casa.
• El informe. Un mensaje breve por la noche: las tareas cumplidas, lo mejor del día y una cosa que agradeces.
• La lista de gratitud. Un estudio de 2003 encontró que las personas que llevaban listas de gratitud con regularidad mostraban un mayor bienestar en varias medidas.
• La hora de dormir. Una posición, una palabra o un momento de agradecimiento antes de dormir.

Rituales semanales

Un ritual semanal da un ritmo a la dinámica y un lugar donde hablar. La reunión semanal para parejas del Gottman Institute empieza con cinco agradecimientos de cada miembro, aborda un solo asunto cada vez y termina preguntando qué puede hacer cada uno la semana siguiente para que el otro se sienta más querido. Se adapta de maravilla a femdom: primero los agradecimientos, después un repaso de las reglas y tareas de la semana y, por último, las decisiones de ella para la semana que viene. Algunas parejas añaden una inspección semanal, una lista escrita de agradecimientos o una noche fija en la que ella lleva el mando por completo. Nuestra página sobre las reglas femdom explica qué conviene revisar.

Los grandes rituales

Algunos rituales ocurren una sola vez, o una vez al año. El más conocido es la ceremonia del collar (collaring). Wikipedia describe estas ceremonias como posteriores a un acuerdo escrito, a veces con testigos de la comunidad D/s local, sencillas o elaboradas, con frecuencia con amistades invitadas y, en ocasiones, tan complejas como una boda. Los aniversarios de una ceremonia del collar o del inicio de una dinámica son momentos naturales para renovar los votos, revisar el acuerdo y celebrar. Nada de esto tiene valor legal, y no pasa nada: lo que importa es el significado, no el papeleo, y el recuerdo dura.

El protocolo, antes y ahora

Leerás que el ritual BDSM desciende de una estricta tradición del cuero de la vieja guardia (Old Guard), de finales de la década de 1940 a la de 1960, con uniforme y un protocolo de estilo militar. Wikipedia señala que esta imagen está tan idealizada que algunas personas la consideran el mito de origen de la cultura del cuero, y que estudiosos como Gayle Rubin han apuntado que desde el principio existieron tanto los estilos estrictos como los relajados. La lección práctica es la libertad. Tus rituales no tienen que parecerse a los de nadie más. Tienen que significar algo para vosotros dos.

Cómo empezar con tus primeros rituales

Empieza con un ritual diario y uno semanal, elegidos entre los dos. El diario debe ser lo bastante pequeño como para cumplirse incluso en un día pésimo: un saludo, un mensaje, una frase. El semanal debe dar a ambos un momento para hablar de cómo van las cosas. Dale a cada ritual una forma clara, con las mismas palabras, la misma postura y la misma hora, porque la repetición es lo que convierte un acto en un ritual. Pasado un mes, haced balance. Conservad lo que resulte significativo, cambiad lo que se haya vuelto monótono y solo entonces añadid algo nuevo. Un ritual que los dos esperáis con ganas vale más que diez que uno de vosotros teme en silencio.

Cómo mantener sanos los rituales

• El consentimiento sigue vivo. Wikipedia señala que cualquiera de las dos personas puede retirar el consentimiento en cualquier momento y que los acuerdos no son exigibles como los contratos legales.
• Cuida el cuerpo. El NHS aconseja usar almohadillado y hacer pausas periódicas al estar de rodillas, y cualquier collar debe quedar lo bastante flojo como para no rozar nunca la respiración; consulta nuestra guía de posiciones de sumisión.
• Cuidado con las rachas. Las aplicaciones que registran rachas de rituales pueden convertir un regalo en una tarea. Saltarse un día no es un fracaso.
• Vigila la línea. La línea de ayuda nacional contra la violencia doméstica de Estados Unidos (US National Domestic Violence Hotline) lo expresa con claridad: el abuso consiste en que una de las personas obtiene y mantiene el control, mientras que el BDSM sano gira en torno a un intercambio de poder consensuado.

Rituales con una dominatrix en cam

Los rituales funcionan también en línea. Muchos sumisos abren cada sesión de cam de la misma manera, con un saludo, arrodillándose o con un collar, y la cierran con un agradecimiento. Eso marca el tono al instante y convierte cada sesión en parte de una dinámica más larga. La franja de la parte superior de esta página muestra dominatrices (también dóminas; como título, Ama) estrictas en directo ahora, y nuestra página de ideas para una relación liderada por la mujer (FLR) reúne más rituales para parejas.