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Warum Männer Femdom mögen: die Psychologie der Unterwerfung

Warum mögen Männer Femdom? Eine einzige belegte Antwort gibt es nicht, aber die Forschung weist in mehrere übereinstimmende Richtungen. Die Fantasie ist viel verbreiteter, als die meisten Männer ahnen. Die Kontrolle abzugeben ist eine seltene Pause davon, ständig für sich selbst verantwortlich zu sein. Szenen können absorbierte, veränderte Zustände hervorrufen, und gelungene Szenen lassen Menschen sich einander näher fühlen. Beliebt sind auch Erklärungen, nach denen mächtige Männer Entlastung suchen, doch sie beruhen eher auf den Einschätzungen von Fachleuten aus der Praxis als auf Daten. Diese Seite zeigt, was über die Psychologie der Unterwerfung bekannt ist, was nicht, und welche Mythen über devote Männer man getrost vergessen kann (devot ist das Szenewort für eine unterwürfige, hingebungsvolle Haltung).

Wie verbreitet es ist

Am Anfang stehen die Zahlen, denn sie überraschen die meisten Männer, die sich für ungewöhnlich halten. In der Umfrage des Psychologen Justin Lehmiller unter mehr als 4.000 Amerikanerinnen und Amerikanern hatten 81 Prozent der Männer schon einmal davon fantasiert, sexuell dominiert zu werden. Ein Review von 2020, das 60 Studien auswertete, fand BDSM-Fantasien bei 40 bis 70 Prozent der Menschen, und etwa 20 Prozent hatten BDSM tatsächlich ausprobiert. Unter Männern, die bereits im BDSM aktiv sind, nennt Wikipedia Studien, nach denen zwischen 26 und 46 Prozent die unterwürfige Rolle bevorzugen. Und in einer tschechischen Online-Studie wählten 36,6 Prozent der Männer eine devote Partnerin, während nur 13,8 Prozent eine dominante wählten. Das deutet auf ein echtes Ungleichgewicht zwischen Männern hin, die sich eine dominante Frau wünschen, und Frauen, die eine sein möchten.

Fantasie ist nicht dasselbe wie Verlangen, und viele Männer setzen ihre nie um. Doch der Wunsch, von einer Frau dominiert zu werden, ist offensichtlich eine häufige Spielart und keine seltene Marotte. Auf unserer Seite Bin ich devot? kannst du die Frage persönlich für dich durchgehen.

Die Flucht vor dem Selbst

Die einflussreichste Theorie stammt vom Sozialpsychologen Roy Baumeister. In einem Aufsatz von 1988 mit dem Titel Masochism as escape from self argumentierte er, dass Unterwerfung eine psychologische Strategie ist, um der Last des Selbst zu entkommen. Der Alltag verlangt ständige Selbstbeobachtung: Entscheidungen, Verantwortung, Image, Leistung. Unterwerfung schaltet das ab. Für eine Weile entscheidet jemand anderes, und es bleibt nur der Moment. Baumeister hat die Idee 1989 und 1991 in Büchern weiterentwickelt, und sie passt eng dazu, wie Subs sich selbst beschreiben. Ein langjähriger Sub nannte es in einem Text für Vice die mentale Erleichterung, die Zügel aus der Hand zu geben. Menschen, die Puppy Play betreiben (ein Rollenspiel unter Erwachsenen), beschrieben in einer Studie von 2019 Entspannung und die Flucht vor dem eigenen Selbst.

Veränderte Zustände und Nähe

Unterwerfung kann auch verändern, wie der Kopf im Moment arbeitet. Eine Studie von 2020 legt nahe, dass Schmerz im BDSM veränderte Bewusstseinszustände auslösen kann, die der Achtsamkeitsmeditation ähneln könnten, und Forschende haben Subspace als eine Art Flow beschrieben. Unser Ratgeber zum Thema ein guter Sub werden beschreibt Subspace von innen.

Auch der Körper macht mit. In einer Studie von 2009 mit 58 Praktizierenden stiegen die Stresshormone deutlich bei Menschen, die gefesselt waren und Anweisungen befolgten. Liefen die Szenen aber gut, sank der Stress danach, und die Nähe in der Beziehung nahm zu. Die Forschenden folgerten, einvernehmlicher SM habe das Potenzial, die Intimität zu steigern. Dieser Bogen aus Anspannung, gefolgt von Entlastung und Verbundenheit, könnte ein Teil davon sein, warum das Erlebnis so fesselnd ist.

Rollentausch

Die gängigste populäre Erklärung ist der Rollentausch: Männer, die den ganzen Tag Autorität tragen, wollen davon eine Pause. Der Psychotherapeut Joe Kort hat geschrieben, dass Männer in Machtpositionen inneres Gleichgewicht und Trost suchen, indem sie Macht und Verantwortung an jemanden abgeben, der ihnen Befehle erteilt. Die Sexologin Jess O'Reilly hat Unterwerfung als aufregende Möglichkeit beschrieben, die Kontrolle über einen Lebensbereich loszulassen. Das sind fachlich fundierte Einschätzungen, aber es bleiben Meinungen. Belastbare Daten, dass Führungskräfte oder andere mächtige Männer eher devot sind, gibt es nicht, und viele devote Männer haben im Beruf gar keine Macht, vor der sie fliehen müssten.

Warum eine Frau das Sagen hat

Femdom fügt der Unterwerfung im Allgemeinen etwas hinzu: Die Autorität liegt bei einer Frau. Für viele Männer ist genau das der Punkt. Ein Fan der Giantess-Fantasie (Riesinnen-Fantasie) beschrieb dem Magazin Salon 1999 sehr anschaulich, was ihn reizt: eine Frau, die zugleich letztlich mächtig, sexuell und vollkommen dominierend ist. Auch kulturell reichen die Wurzeln tief. Der Roman, der dem Masochismus seinen Namen gab, Venus in Furs (auf Deutsch Venus im Pelz), handelt von einem Mann, der sich danach sehnt, von einer Frau beherrscht zu werden. Unsere Seite Was ist Femdom? zeichnet diese Geschichte nach.

Kein Zeichen von Trauma oder Schwäche

Ältere Theorien behandelten Unterwerfung als Symptom. Die Belege stützen sie nicht. Das Review von 2020 über 60 Studien fand kaum Rückhalt für Modelle, die BDSM mit psychischen Problemen oder frühen Traumata erklären. Eine niederländische Studie von 2013 mit 902 Praktizierenden und 434 Menschen in der Kontrollgruppe ergab, dass die Praktizierenden bei mehreren Maßen des Wohlbefindens besser abschnitten als die Kontrollgruppe. Die Psychiatrie sieht es genauso: Das DSM-5 behandelt einvernehmliches BDSM nur dann als Problem, wenn es echtes Leiden oder Schaden verursacht. Nichts in der Forschung deutet darauf hin, dass devote Männer schwächer oder weniger männlich wären. Viele beschreiben Unterwerfung als Entscheidung, die erhebliche Stärke verlangt: Vertrauen, Ehrlichkeit und die Bereitschaft, sich verletzlich zu zeigen.

Wenn es Probleme macht

Jedes Interesse kann zum Problem werden, wenn es Leidensdruck verursacht, Beziehungen beschädigt oder mehr kostet, als man sich leisten kann. Besonders Findom (finanzielle Dominanz) kann außer Kontrolle geraten, wie unser Ratgeber zum Findom-Betrug erklärt. Wenn das passiert, kann ein kink-informierter Therapeut helfen, ohne die Vorliebe selbst zu verurteilen. Für die meisten Männer ist eine devote Seite aber schlicht Teil dessen, wer sie sind, und die Frage lautet, wie sie sie gut genießen können.

Es ausprobieren

Wenn du eine Partnerin hast, ist das Gespräch meist leichter, als du fürchtest. Untersuchungen zum Teilen von Fantasien haben gezeigt, dass Partner positiver reagieren, als man erwartet. Es hilft, mit dem anzufangen, was dich reizt und warum, statt mit einer Liste von Praktiken, denn so lässt du ihr Raum zu sagen, was ihr vielleicht auch gefallen würde. Unser Ratgeber Femdom für Paare erklärt, wie du das Thema behutsam und gut ansprichst.

Wenn du neugierig bist, fang privat an: mit einer Kink-Liste (einer Liste, auf der du Vorlieben mit ja, nein oder vielleicht markierst), einem Gespräch mit einer Partnerin oder einer Session mit einer dominanten Frau vor der Kamera, wo du anonym und in deinem eigenen Tempo etwas ausprobieren kannst. Unser Ratgeber zur Female-led Relationship (einer Beziehung, in der die Frau führt) behandelt die langfristige Variante, und der Streifen oben auf dieser Seite zeigt dominante Frauen, die jetzt live sind.