Ratgeber

Sklavenpositionen: Knien, Inspektion und andere BDSM-Positionen

Sklavenpositionen sind feste Posen, die ein Sub auf Kommando einnimmt: kniend zu Füßen der Herrin, ruhig wartend oder still stehend zur Inspektion, bei der Haltung und Erscheinung geprüft werden. Dabei steht „Sub“ für die Person, die sich unterordnet, und „Sklave“ ist eine frei gewählte, einvernehmliche Rolle unter Erwachsenen. Eine offizielle Liste gibt es nicht, und jede Dynamik erfindet ihre eigenen Positionen, aber der Grundgedanke ist überall derselbe. Wikipedia formuliert es so: Knien ist im BDSM gang und gäbe, um die Unterwerfung unter den dominanten Partner zu zeigen oder durchzusetzen. Diese Seite beschreibt die gängigen knienden und stehenden Positionen in einfachen Worten, erklärt die Inspektionsposition, geht der Frage nach, woher die nummerierten Listen im Netz tatsächlich stammen, und behandelt den Teil, den die meisten Listen auslassen: den Schutz von Knien und Atmung.

Was Sklavenpositionen sind

Eine Position ist körperlich gewordenes Protokoll, also eine feste Umgangsform, die der Körper ausführt. Sie sagt etwas, ohne dass ein Wort fällt: „Ich warte, ich bin bereit, du darfst mich in Augenschein nehmen.“ In einer Femdom-Dynamik benennt die Herrin jede Position, bringt sie bei und ruft sie mit einem Wort oder einer Geste auf; die Aufgabe des Subs ist es, sie zügig einzunehmen und gut zu halten. Positionen gehören oft zum Sklaventraining, neben Anreden und Alltagsritualen, und sie eignen sich sowohl für Dynamiken im echten Leben als auch für Sessions vor der Cam.

Der Begriff „BDSM-Positionen“ hat noch eine zweite Bedeutung: die Positionen in der Seilbondage. Das ist eine eigene Fertigkeit mit eigenen Sicherheitsregeln und nicht das, was diese Seite behandelt.

Kniende Positionen

Knien ist die klassische Haltung der Ehrerbietung, seit Jahrhunderten üblich beim Gebet, beim Ritterschlag und beim Heiratsantrag. Die gängigen Formen sind:

• Ruhendes Knien. Knien mit untergeschlagenen Beinen, auf den Fersen sitzend, die Hände auf den Oberschenkeln, der Blick gesenkt. Das ist die japanische Seiza-Haltung, und es ist die Form des Kniens, die sich am besten durchhalten lässt.
• Aufmerksames Knien. Dieselbe Haltung mit aufgestellten Zehen, eine Variante, die in Japan Kiza heißt. Sie ist unbequemer und fühlt sich deshalb aufmerksamer an.
• Aufrechtes Knien. Die Knie am Boden, der Körper ab den Knien aufwärts gerade, die Hände hinter dem Rücken. Das ist die förmliche Variante, aufrecht wie in Habachtstellung.
• Ein Knie. Knien auf nur einem Knie, die Genuflexion, die oft zur Begrüßung genutzt wird oder um der Herrin etwas zu überreichen.
• Vorgebeugtes Knien. Aus dem Knien nach vorn beugen, um den Kopf zu senken. Halte es kurz, denn wenn sich der Brustkorb auf die Knie legt, wird die Atmung eingeschränkt.

Wohin die Hände kommen, wohin der Blick geht und wie weit die Knie auseinanderstehen, kann alles Teil der Definition sein. Kleine Unterschiede geben jeder Position ihre eigene Bedeutung, und welche das sind, bestimmt sie.

Stehende und wartende Positionen

Nicht jede Position braucht den Boden. Zu den gängigen Positionen im Stehen gehören die Habachtstellung (gerade stehen, die Hände hinter dem Rücken verschränkt, den Blick nach vorn), das Warten (ruhig an einem festgelegten Platz stehen oder knien, bis man gerufen wird) und das Hinterhergehen (einen halben Schritt hinter der Herrin gehen). Stehende Positionen sind schonender für die Knie und eignen sich gut für den Alltag, wo Knien unter Umständen unpraktisch ist.

Die Inspektionsposition

Das BDSM-Glossar beschreibt die Inspektion als eine Pose, die ein Sub einnimmt, damit Haltung, Körperpflege und Erscheinungsbild überprüft werden, manchmal auch die Erfüllung der Pflichten. In der Praxis heißt das meist: gerade und still stehen, die Hände hinter dem Rücken oder hinter dem Kopf, den Blick nach vorn, während die Herrin Nägel, Rasur, Kleidung und Haltung kontrolliert oder die Ergebnisse einer Aufgabe durchgeht. Claudia Varrins Femdom-Ratgeber The Art of Sensual Female Dominance, erstmals im Jahr 2000 erschienen, nummeriert seine Positionen, darunter die Habachtstellung und zwei Warte- und Inspektionspositionen, und hält zu einer Inspektionspose fest, dass damit keine Demütigung verbunden ist. Eine Inspektion kann streng sein, ohne grausam zu sein; es geht darum, in Augenschein genommen und für bereit befunden zu werden.

Woher nummerierte Positionslisten stammen

Wer nach Sklavenpositionen sucht, findet lange nummerierte Listen mit exotischen Namen. Viele davon gehen nicht auf irgendeine BDSM-Tradition zurück, sondern auf die Fankultur rund um John Normans Gor-Romane, die 1966 mit Tarnsman of Gor begannen. Wikipedia vermerkt, dass förmliches Sklaventraining, Sklavenpositionen und Befehle für die Gor-Subkultur zentral sind, die allgemein als von der breiteren BDSM-Szene unterschieden gilt. Selbst ein bekanntes Handbuch zum Leder-Protokoll aus dem Jahr 2010 wurde dafür kritisiert, nicht den historischen Tatsachen zu entsprechen und auf Gor-Positionen zurückzugreifen.

Die Lehre daraus ist befreiend: Es gibt keinen Kanon, den du lernen müsstest. Eine Position ist das, worauf ihr beide euch einigt.

Positionen in einer Femdom-Dynamik beibringen

• Fang mit zwei oder drei an. Ruhendes Knien, Habachtstellung und Inspektion decken die meisten Bedürfnisse ab.
• Gib ihnen einfache Namen. Ein Wort oder ein Handzeichen für jede Position, damit die Herrin sie leise aufrufen kann, auch in Gesellschaft anderer.
• Übe kurze Haltezeiten. Eine Minute, dann zwei; steigere die Dauer über Wochen und nicht an einem einzigen Abend.
• Korrigiere sanft. Eine Hand oder ein Kinn zurechtzurücken gehört für beide zum Vergnügen.
• Baue sie in Rituale ein. Zur Begrüßung knien, Habachtstellung beim Entgegennehmen von Aufgaben, Inspektion vor dem Schlafengehen; wie das Protokoll insgesamt zusammenpasst, erklären die Femdom-Regeln.

Die Knie schützen

Knien sieht sanft aus und ist es nicht. Laut Wikipedia bekommen Neulinge beim Seiza meist ein Kribbeln, sobald sie länger als ein bis zwei Minuten so sitzen, während Geübte es 40 Minuten oder länger durchhalten können, und lange Zeiträume werden mit Kniebeschwerden in Verbindung gebracht. Die britische Arbeitsschutzbehörde Health and Safety Executive (HSE) sagt, dass eine Schleimbeutelentzündung am Knie durch wiederholtes Knien verursacht wird, und bringt wiederholtes Knien und Hocken mit Schäden am Knieknorpel in Verbindung. Bodenleger und Reinigungskräfte, die beruflich knien, haben ein höheres Risiko für Kniearthrose.

Die Lösungen sind einfach. Der britische Gesundheitsdienst NHS rät beim Knien zu Polsterung und regelmäßigen Pausen; die HSE empfiehlt Knieschoner oder Anti-Ermüdungsmatten. Ein Kniekissen oder ein niedriges Seiza-Bänkchen nimmt viel Druck von den Knien. Vermeide langen Druck auf die Kniekehle oder die Seite des Knies, der einen Nerv zusammendrücken kann; Fallberichte beschreiben einen Fallfuß nach langem Knien. Wer ein künstliches Kniegelenk hat, sollte zuerst eine Physiotherapeutin oder einen Physiotherapeuten fragen, denn Knien gehört zu den Tätigkeiten, von denen diese am häufigsten abraten. Und ignoriere Durchhalte-Wettbewerbe: Ein Einsteiger-Leitfaden aus dem Jahr 2008 nennt es als Ziel, die Inspektion vier Stunden lang zu halten. Das ist nicht normal und nicht nötig.

Atmung und Fesselung

Eine lagebedingte Asphyxie (Erstickung durch die Körperlage) entsteht, wenn eine Position jemanden daran hindert, ausreichend zu atmen. Das Risiko steigt, wenn jemand nach vorn gedrückt wird, sodass der Brustkorb auf oder nahe an den Knien liegt, oder wenn die Oberschenkel fest gegen den Bauch drücken. Halte eine zusammengefaltete Position nie lange und übe nie zusätzlichen Druck von oben aus. Sind Fesseln im Spiel, gelten die Hinweise von Wikipedia zu Bondage: Lass eine gefesselte Person nie allein, wechsle mindestens einmal pro Stunde die Position und achte auf Taubheit, Kälte oder Farbveränderungen an Händen und Füßen. Ein stilles Safeword, etwa einen in einer Hand gehaltenen Gegenstand fallen zu lassen, ist nützlich, wenn Sprechen schwerfällt.

Positionen vor der Cam

Positionen lassen sich gut auf die Webcam übertragen: Die Herrin ruft sie auf, du nimmst sie ein, und die Kamera ist die Inspektion. Du kannst den Bildausschnitt so wählen, dass dein Gesicht nicht zu sehen ist, und nichts muss geschehen, wozu du nicht zugestimmt hast. Die Leiste oben auf dieser Seite zeigt strenge Herrinnen, die gerade live sind, und unser Ratgeber zu Grenzen und Safewords behandelt, was zuerst abzusprechen ist.